Entrenamiento del día 28-07-2015

Segunda sesión de la semana, dura porque ayer llegué del trabajo a casi las dos de la mañana y no he podido dormir mucho.

Hoy la clase la ha dado Doug, hemos hecho un calentamiento algo más cañero de lo habitual, con mucho ejercicio de habilidad, como dar una voltereta hacia atrás,usando la inercia para hacer el pino y ponernos de pie y ese tipo de cosas.

Solo hemos hecho dos técnicas hoy pero bastante más tiempo del normal.

La primera ya la habíamos hecho antes, un sweep desde lasso guard y la segunda también desde lasso, en este caso la pierna que no tiene el lasso se cruza a través de la cadera del lasso para traccionar contra el cuerpo del rival y ayudarnos a invertir la guardia para al terminar el giro cerrar una omoplata al rival.

Y después todo combates, la verdad que un poco perdido hoy no he sido capaz de usar mi juego ni de poder trabajar lo que me he propuesto, otro día será.