Entrenamiento del día 23-07-2015

Tercera sesión de la semana, imagino que penúltima, aunque el viernes no creo que publique entrada porque es Tatami libre, tengo pendientes un par de reviews pero lo que no tengo es tiempo y lógicamente no voy a dejar de trabajar o entrenar por escribirlas, ya vendrán tiempos mejores.

Hoy hemos seguido trabajando desde el mismo punto de partida del martes, topes en la cadera y controlando los bíceps con las tibias, la primera técnica la misma del martes, sweep cambiando a un tope de bíceps.

Segunda técnica igual que la omoplata del martes, pero con una variación, cuando el rival gira para escapar nos quedamos sentados sobre su brazo controlando el tríceps y deslizamos el culo por encima del pecho del rival para acabar en el lado contrario rompiendo su postura y finalizando igualmente en omoplata.

Tercera técnica desde lasso guard, un sweep, nuestra pierna que no tiene el lasso se coloca entra las del rival como en media guardia, la otra mano agarra de la arruga del pantalón más alejado y nos ladeamos hacia el agarre del pantalón para provocar la reacción del rival de posturar hacia la dirección contraria, momento que aprovechamos para unirnos al movimiento y empujamos con la tibia y el agarre del lasso y tiramos del agarre del pantalón, sacando la pierna que estaba en media guardia para acabar en cien kilos.

Y luego rodar, hoy me he visto muuuuy flojo, hasta el punto que en la mayoría de combates me he limitado a defender, ni siquiera intentar escapar, solo defender, demasiado pasivo, creo que el cansancio me ha hecho mella, que con el cambio de jefe estoy salido más tarde del trabajo y duermo menos y peor, pero bueno, ya se acostumbrará el cuerpo, o eso espero.

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