Entrenamiento del día 18-05-2015

Entrenamiento el de hoy un poco raro, solo cinco personas, y el instructor ha llegado tarde.

Hemos trabajado finalizaciones desde la montada, primero Ezekiel choke, después triángulo de brazo, y para terminar luxación al hombro cuando el oponente defiende el triángulo de brazo llevando la mano detrás de su cabeza, cogiendo su muñeca con una mano y con la otra controlando el hombro.

Y seguido los combates, como eramos pocos han sido combates de 12 minutos cada uno, en los que he trabajado bastante a gusto, lo que no está mal después de u otra turno de once horas trabajando ayer.

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