Y empezamos otra semana más, la verdad que hoy un poco desanimadillo, me veo estancado en la recuperación y hoy he tenido dolores en la zona.
En la rehabilitación he empezado a hacer otro ejercicio, son sentadillas con una fitball en la espalda contra la pared, bajar hasta 90º y una vez en ese punto levantar la otra pierna para quedar desequilibrado, la verdad que es complicado, no soy capaz de levantar la pierna a no ser que modifique la posición del pie de apoyo y gire un poco la espalda para equilibrar el peso.
Quiero pensar que los dolores son una mezcla de dormir poco y que ayer, con mucho cuidado, me senté sobre las rodillas en la cama para forzar un poco el estiramiento, porque veo que no queda nada para marcharme y no me siento preparado para entrenar en condiciones...
Al final me quedan dos semanas de gimnasio (y no completas por los festivos) ya que no voy a pagar en enero para ir pocos días ya que me marcho a mediados a Londres ya.
A ver si hay suerte y se abre el nuevo gimnasio de Santutxu justo a primeros y con suerte puedo entrenar aunque sea cuatro días para hacer técnica aunque sea, porque para hacer combate no me veo la verdad.
Así que estoy intentando forzar un poco más para ver si de una vez avanza la parte final de la recuperación, sé que vencer el aspecto psicológico es lo más difícil, y que una vez que pueda hacer combate a no ser que tenga unos dolores bestiales ire recuperando poco a poco la confianza, pero se hace difícil ver cómo pasan las semanas y sigo sin entrenar.
A ver si salen bien las cosas estas pocas semanas que me quedan para irme, para poder ir con cierta tranquilidad para entrenar bien.
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