miércoles, diciembre 17, 2014

El camino de vuelta al tatami: día 37, comenzamos la rehabilitación

Bueno, aunque hoy en teoría es día de descanso y no suelo actualizar lo hago por ser el primer día de rehabilitación en la seguridad social.

Tengo que ir todos los días, a las 8:30 ahí, hasta el día 7 de enero y el día 8 cita con el médico.

Lo de hoy ha sido de mofa, he llegado y tras las preguntas de rigor de la fisioterapeuta hemos "empezado" lo pongo entre comillas porque ni me he enterado, en total,contando el tiempo de preguntas no creo que hayan pasado ni 25 minutos en total cuando me ha dicho que era suficiente para el primer día.

Que lo podría entender si hubiese sido una sesión dura, pero es que se ha limitado a doblarme la pierna poco más de los 90 grados...

Espero que con los días haga algo más, porque a ese ritmo es como si tienes tos y te rascas los cojones, una pérdida de tiempo...

De lo malo malo la rehabilitación está a menos de dos minutos del gimnasio, por lo que aprovecharé el viaje para ir antes al gimnasio, espero que no haya mucha gente, que a la hora que suelo ir hay tres o cuatro personas  nada más.

Me tocará tomar cafeína unos días que al ser tan pronto dormiré poco y un empujoncito nunca viene mal, también tendré que evaluar el cansancio para ajustar la intensidad.

Así que nada, veamos cómo evoluciona la cosa en unos días, si veo que sigue igual cuando coja confianza le diré que meta presión bajo mi responsabilidad y si sigue igual me plantearé no ir y primar el descanso.

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