Comenzamos semana, la última "normal" por las fechas en las que estamos, las dos próximas entrenaré menos por desgracia ya que la academia esta varios días cerrada con motivo de la navidad.
Hoy hemos trabajado contra guardia mariposa, estando nosotros de rodillas.
Primero un pase de guardia sencillo, mano derecha a solapa izquierda del rival, mano izquierda agarra en pantalón de la pierna izquierda del rival, apoyamos nuestra pierna derecha en el suelo mientras tiramos de la solapa y empujamos de la pierna, lo que gira al rival y quedamos en posición de rodilla en el estómago.
Segunda técnica el rival consigue el underhook, nuestro brazo busca un agarre profundo a través de la espalda y nuestra cabeza se apoya en el pecho del rival, nuestra mano libre esgrima la pierna alejada del rival y hacemos un poco long step hacia el exterior mientras empujamos al rival con cabeza y agarre de la espalda para pasar la guardia.
Tercera técnica, el rival mantiene una buena postura agachado, con su cabeza controlando nuestro cuerpo apoyada en nuestro pecho. Empujamos con nuestra mano su cabeza hacia nuestro sobaco para buscar la guillotina, una vez afianzado en control con un solo brazo, si queremos con gi podemos agarrar nuestra propia solapa para un agarre más firme, nos levantamos y con la mano libre empujamos su rodilla lo suficiente para deslizarnos por sus muslos y finalizar la guillotina desde la montada.
En los combates he estado muy relajado intentando de nuevo usar solo técnica y buscar el timing correcto para ciertas posiciones que se me dan mal.
También relacionado con el entrenar he pedido un cambio de turnos en el trabajo, he pedido el turno de 7:30 a 15:30 y libres sábados y domingos, de esta manera aunque dormiría un poco menos tendría un día entero de descanso, el domingo, y dos y medio sin trabajar, creo que en términos de descanso sería mejor.
En cuanto a entrenamiento pierdo trato más personalizado con los instructores (a la mañana al ser menos están más pendientes de corregir) pero gano entrenar con un montón de bestias que van a las noches, como dijo Carlson si quieres ser un león tienes que entrenar con leones...
A ver si hay suerte, en principio tienen que a parte de confirmarlo enseñarme el menú de desayunos y qué hacer en ese turno.
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