Comenzamos semana, hoy con un cambio, Wilson no ha podido venir y la clase la ha dado Sam, ha sido una clase distinta, como si no la hubiese podido preparar ya que en vez de calentar, técnica y sparring básicamente ha sido drills y sparring nada más.
El primer drill (que al final no deja de ser una técnica repetida de manera constante), rival en guardia sentada, cogemos tobillos y los levantamos, cuando recupera la posición agarramos de la parte exterior de las rodillas y hacemos presión para evitar que extienda la piernas, de ahí si giramos nuestros brazo como si tuviésemos un volante creamos ángulo para pasar a rodilla en el el estomago.
Segundo drill misma posición pero el rival logra evitar que pasemos a rodilla en el estómago, con el brazo que agarra la rodilla más cercana a nosotros empujamos, lo que gira la cadera del rival alejandolo de nosotros, mantenemos nuestro brazo recto y manteniendo el peso sobre el rival con nuestra cadera caminamos rodeando al rival hasta colocarnos encarandole, ahí buscamos el cross face para plancharlo en el suelo.
Tercer y último drill, desde la guardia cerrada, primero apertura de guardia básica, una mano agarra ambas solapas colocando nuestros nudillos sobre el plexo de rival y la otra mano agarra la manga del rival para controlar un brazo, nos levantamos y soltamos el agarre de la solapa para empujar la rodilla del rival y abrir su guardia, cuando la abrimos, muestra seguimos bajando la pierna del rival nos vamos agachando nosotros también y cuando la pierna del rival ha pasado nuestra rodilla la clavamos en el suelo controlando con nuestra tibia la cara interna de su muslo.
En esa posición buscamos el cross face y sin cambiar la posición de nuestra pierna que controla la del rival hacemos un long step invirtiendo nuestra cadera.
Después de eso los combates que no he hecho muy intenso ya que a nada de empezar me ha dado un pinchazo en el abductor y me duele, así que aprovechando que me han puesto o con gente de menor nivel o de un nivel que da igual lo que haga que me aniquilan me lo he tomado con tranquilidad, trabajar sweeps y pases de guardia con los de menos nivel y supervivencia y escapes con los cracks
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