Primera sesión de la semana, la verdad que no el motivo pero ya he ido cansado desde el principio y eso que solo llevo un día de trabajo, en fin, altos y bajos...
Hoy hemos trabajado pases de media guardia.
Primero un knee slide básico sin ningún detalle nuevo así que ni me molesto en escribirlo de nuevo.
En la segunda técnica partimos de planchar al rival, buscamos sacar la falda alejada del rival para pasarla por debajo de su brazo y hacer un cross face realmente duro, una vez tenemos la parte superior del cuerpo del rival controlada con el cross face apoyamos nuestra cabeza en el Tatami y vamos caminando hacia arriba para liberar nuestra rodilla atrapada y una vez que lo conseguimos la clavamos en el tatami.
Aislamos el brazo del rival para buscar el triángulo de brazo y una vez lo cerramos liberamos el pie que nos queda atrapado presionando las piernas del rival con nuestro otro pie.
En los combates hoy me ha fallado el cardio, no sé si es que he usado mucha fuerza o que he ido bastante intenso pero al final del tercer combate se me ha acabado la bombona de gas y ya no he podido hacer más.
El cardio, o más bien la falta de él, puede convertir al guerrero más fiero en un dócil gatito.
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