Cuarta sesión consecutiva de la semana, la verdad que con el nuevo suplemento que estoy tomando no se si será efecto placebo pero lo estoy llevando bien, el cuerpo está dolorido de golpes y rozaduras pero noto los músculos en plenitud de fuerza, l verdad que si es placebo me da igual jeje.
Hoy hemos seguido trabajando desde guardia de la riva, con agarre a manga y misma solapa.
En la primera técnica el rival para evitar la omoplata adopta una base muy baja, lo que aprovechamos para poner un gancho en su corva alejada con la pierna que cierra la omoplata, esto nos permite rodar sobre nuestro hombro haciendo rodar también al rival y terminamos en una posición de arm bar.
La siguiente técnica es una omoplata básica en la que el rival rueda hacia adelante para escapar, nosotros nos quedamos quietos, controlando el brazo atrapado por el tríceps para evitar que lo saque, cuando el rival queda boca arriba es cuando nosotros rodamos hacia adelante para volver a atacar la omoplata pero en esta ocasión atrapando el otro brazo para poder hacer más presión sobre el hombro del rival.
Básicamente hemos repetido las técnicas de la semana pasada de nuevo,despues sparring posicional y combates.
Quiero decir que olé los cojones de un chico con el que he rodado hoy, militar, al que le faltan las dos piernas y ahí está entrenando, gente así es un ejemplo de seguir, no hay que rendirse aunque la vida no nos sonría como nos gustaría.
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