jueves, junio 09, 2016

Entrenamiento del día 09-06-2016

Tercera sesión de la semana y creo que última, la espalda y un hombro-brazo-antebrazo me están dando la lata así que igual mañana me hago un entrenamiento de solo sentadillas y doy descanso hasta el lunes a ver si mejora, aunque sólo sea lo suficiente para ir tirando otras tres clases.

Hoy clase avanzada con Sam de nuevo, lo que se nota en los drills que hemos hecho, de nuevo Leg drags y pases de guardia con long step.

Lo bueno es que al ir repitiendo el cuerpo va adaptándose y memorizando el movimiento, lo ideal es convertirlo en un reflejo condicionado, como dicen en inglés, drillers make killers...

Otra cosa es ya poder aplicarlo en sparring, para eso ya hace falta más que hacer drills, tienes que intentarlo y fallar pero no rendirte, ya que tengo el día de aforismos un cinturón negro ha fallado más veces de las que otros siquiera han intentado.

Hoy no hemos hecho técnica, hemos pasado a sparring posicional y después a los combates.

Así que nada, a ver como recupero que falta me hace.

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