jueves, enero 22, 2015

Primer entrenamiento en Londres


Bueno, en mi segundo día fuera ya he podido entrenar, la verdad que estos dos días entre unas cosas y otras no he podido dedicar mucho tiempo a la búsqueda de empleo y mi novia que es un cielo no sólo no puso ningún problema a que me apuntase a la academia, es más, salió de ella ir lo primero porque sabe lo importante que es para mi.

La escuela donde voy a entrenar es Carlson Gracie London, ya que abre todos los días y tiene multitud de clases a lo largo de los días y como probablemente tenga un trabajo no cualificado tenga malos horarios que tenga es probable que pueda entrenar varios días a la semana.

Hoy he ido a la clase básica, para tomármelo con calma después de la operación y la cosa ha empezado bien, rodar por el hombro hacia adelante y hacia atrás, gambas... Lo normal para ir entrando en calor.

Después una proyección de cadera, O goshi, que ya me la conocía, un escape a cien kilos, uno de los más básicos, hacer puente para crear espacio y restaurar la guardia, escapar a la montada con un puente (el UPA de toda la vida) y después escapando de cadera para acabar en guardia mariposa.

De ahí hemos pasado a los ataques desde la montada, primero estrangulación cruzada, como el compañero protege el cuello con los brazos coger la primera solapa deslizando desde la altura del pecho por debajo de sus brazos, hacer base con la mano libre en el lado contrario para cuando el compañero intenta escapar con un puente aprovechar el momento en el que vuelve del puente para colocar la otra mano en la otra solapa y estrangular.

Después ir encadenando, si el compañero levanta mucho el hombro con el puente aislar el brazo y transicionar a un arm bar y si protege bien el brazo pasar a una estrangulación bow and arrow.

Hasta aquí perfecto, bueno, perfecto tampoco, el nivel de detalles que han dado da para media vida, que si que porción de la muñeca poner en la carótida, que si como apartar la cara del rival antes del arm bar empujando en la mandíbula para hacer más palanca y evitar el escape...

Después de la técnica ha colocado a varios estudiantes en el centro del tatami, el ejercicio consistía en que el que está abajo tenía que raspar o volver a una posición de ventaja y el que está arriba, partiendo de la montada trabajada en la técnica tiene que finalizar, el que lo consigue se queda en el medio y el que no va a la cola a esperar a que se libre otro compañero.

Ahí ya me han raspado casi como querían, pero bueno me mantenía con dignidad.

Y para finalizar combates, ahí ya... me han aniquilado, y no por miedo a fastidiarme la rodilla, el tatami no miente, lo hacían porque tienen un nivel muy superior al mio... Los azules como querían, los blancos con tres rayas que pesaban más que yo lo mismo... Tampoco me complico, rendirse rápido y rendirse a menudo para entrenar más tiempo...

Solo he sobrevivido con un niño de unos 13 años, blanco con tres rayas pero que pesaba basta menos que yo.

También es cierto que no ha ido apenas nadie a fuego, lo que ha agradecido mi rodilla.

A priori no la noto mal, un poco inflamada pero parece que bien, a ver como me levanto mañana, aparte de muerto jeje.

Así que la lectura es muy positiva, voy a coger mucho nivel aquí, aunque de momento mejor no aparecer por la clase avanzada jajaja

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