Penúltima sesión de la semana, un poco mejor del cuello después de hacer pesas ayer en vez de jiu jitsu, ese es mi día de descanso hacer pesas jajaja.
Hoy por fin hemos trabajado un poco de técnica, hemos empezado con unos drills repetitivos de quitar ganchos de la corva para ir entrando en calor y después hemos trabajado pases de guardia.
La primera técnica partiendo desde la media guardia del rival, sobre nuestras rodillas, nuestra mano más cercana a las piernas del rival va a la cadera y la otra agarra la solapa del rival, cargando nuestro peso en el cuerpo del rival nos incorporamos para intentar un knee slice, la reacción más habitual es pasar a guardia de la riva invertida.
Lo que hacemos es, primero con la mano que teníamos en la cadera agarrar la pierna exterior del rival, muy importante para evitar que pueda controlar nuestro peso, una vez matada la pierna el otro brazo busca el crossface y con un long step liberamos la pierna para pasar la guardia.
La siguiente técnica partiendo de pies, el rival con gancho de la riva invertido y el otro pie con tope en la cadera.
Estiramos la pierna atrapada hasta liberar el gancho, en ese momento caminamos con la otra pierna para colocarnos entre ambas piernas y poder hacer un Leg drag para pasar la guardia.
Los combates hoy normal, quizás hoy en concreto he tenido un buen día con los scrambles.
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