Hoy podría calcar la entrada del pasado jueves, ya que en lo único que ha cambiado el entrenamiento ha sido que entre la técnica y los combates hemos hecho algo de sparring posicional desde guardia de la riva.
Así que me quedo con lo positivo, hoy me ha dolido un poco menos la ingle y he sido capaz de entrenar dos días seguidos, a ver si poco a poco voy recuperando el ritmo que tenía antes de la lesión y voy viendo como me afecta a la recuperación el periodizar los entrenamientos, de momento descanso hasta el lunes y a ver si el cuerpo va descansando
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