miércoles, enero 13, 2016

Entrenamiento de los días 11 y 12 01 2016

Entrada de entrenamiento doble, ayer llegué tarde y di prioridad a dormir antes que al blog como es normal, aún así dormí menos de 6 horas antes de ir a trabajar hoy, al menos estoy sobreviviendo con una siesta de una hora antes de entrenar.

La verdad que poco puedo decir de ambos entrenamientos, la dinámica es muy distinta a las mañanas, nada de proyecciones porque somos 200 y la madre y sería muy arriesgado hacerlo, técnica no hemos hecho apenas, la clase de ayer era de una hora y fue casi todo sparring porque había tanto gente que algunos tenían que descansar porque no entrábamos todos en el tatami a la vez.

Y hoy básicamente hemos trabajado un único drill de Leg drag contra guardia abierta y el resto de la clase también sparring...

De momento sigo a un 70% siendo generoso con los dolores del abductor, por lo menos parece que no van a más, aunque tampoco es bueno estar con antiinflamatorios todo el día, es algo temporal hasta que vaya a Bilbao en unas semanas y pueda ir al masajista dentro de un mes a que me haga punciones secas en la zona y me arregle, con eso y otra semana que voy a tener que estar parado por narices mientras se cura el nuevo tatuaje que me haré espero recuperar completamente la zona.

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